Skip to content
 

МИФ О КЛЕТКАХ МОЗГА

 

НЕЙРОН МОЗГА

НЕЙРОН МОЗГА

Нас всегда учили, что погибшие клетки мозга исчезают навсегда. Поэтому мы думали, что ночные пирушки, травмы, стрессы наносят мозговой ткани невосполнимый ущерб. Мы полагали, что в результате инсульта или церебрального паралича повреждения мозга восстановить невозможно.

Но некоторые впечатляющие новейшие исследования мозга ясно показали нам, что мозг может обновляться, регенерироваться. Он способен создавать новые клетки! Человек, при желании приложив соответствующие усилия, может разбудить и активизировать поврежденные клетки мозга, улучшить связи между клетками мозга (нейронами) способствовать образованию новых связей. И все это ведет к улучшению мозговых функций и значительному восстановлению после серьезных заболеваний, затронувших  клетки мозга. Нейрогенез - создание новых клеток мозга -это совершенно новое поле научных изысканий. У мозга есть способность изменяться, и это свойство называется нейропластичностью. Одни области мозга способны принимать на себя  утраченные функции. Вот почему мозг обладает невероятной приспособляемостью даже в крайне сложных ситуациях.

 Если можно вырастить новые клетки мозга, то возникает вопрос: как мы можем поддержать процесс нейрогенеза и ускорить его? Как можно помочь нашему мозгу лечить и растить себя? Одной из ключевых зон мозга, связанных с его регенерацией, является гиппокамп. Процессу формирования новых клеток способствует процесс познания (постоянное освоение человеком чего-то нового) и физические упражнения. В создание новых клеток участвуют гормоны, нейромедиаторы, факторы роста.  Кроме того известно, что стресс наркотики токсины могут повредить гиппокамп и снизить уровень нейрогенеза. Ключ к оптимальному здоровью мозга в том, чтобы делать больше того, что помогает генерировать клетки мозга.  Например, мы знаем, что гормон стресса кортизол травмирует гиппокамп, повреждает клетки мозга, ведет к потере памяти и слабоумию.  В следующий раз, когда вы окажетесь в состоянии стресса подумайте о том, что вы убиваете клетки мозга, и сделайте глубокий вздох.  Можно обратить вспять недуги, которые раньше казались необратимыми: слабоумие, аутизм, депрессию, надо только знать как это сделать.

Первый шаг - осознать, что мифы о  том, что клетки мозга не восстанавливаются, в действительности только мифы.  Если вы страдаете от депрессии, тревожности, нарушения мозговой деятельности, либо мучаетесь от плохого настроения- в основе этого лежат глубинные причины, выбивающие ваши системы организма из состояния гармонии. Вам поставили диагноз, но он не проясняет сути. Возможно, с вашей болезнью можно справиться  без больших доз медикаментов. И на психотерапию полагаться, особо не стоит. Приведите в порядок свое тело и вы восстановите свой расстроенный мозг, увеличите его мощность.

 Второй шаг - вытащите «кнопки» из вашего мозга, то есть устраните факторы пищевого рациона и окружающей среды, которые были определены как причины, вызвавшие расстройство мозга.  Устранение негативных факторов нормализует клетки мозга.

 

{lang: 'ru'}
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Я в социальных сетях:

Написать отзыв