Skip to content
 

Тревожность личности. Глаза, полные печали

Тревожность личностиВ этой статье мы рассмотрим  синдром «тревожность личности»,  распостраненную проблему мозга. По данным Национального института здравоохранения почти 75 млн. американцев страдают таким синдромом. История знает многих людей, которые боролись с синдромом тревожности и депрессии, в частности, Марк Твен, Эрнест Хемингуэй,  Дж. К. Роулинг, принцесса Диана.

Не секрет, что Линкольн страдал от периодов тяжелой депрессии, сопровождавшимися суицидальными мыслями. Он делился с другом о том, как  бывали времена, настолько охватывающие его депрессией, что он носил в кармане нож. Линкольн унаследовал склонность к депрессии от своей матери, которую он описывал так: меланхолия с «глазами, полными печали». Или она могла появиться в результате травмы головы в 12 лет. Повреждения мозга часто вызывают предрасположенность к эмоциональным расстройствам. Не имея эффективного лечения, Линкольн в качестве лечения использовал смех. В ночь выборов он был очень нервозен, предчувствуя плохой исход.  Для  успокоения, он начал читать книгу анекдотов. Один из членов кабинета, увидев Линкольна, читающего анекдоты, покинул Белый дом. Он подумал о ненормальности будущего президента. Очевидно, Линкольн подсознательно понимал: смех лечит тревожность личности. Даже сейчас многие думают: тревожность, депрессия – результат неправильных психологических установок или слабой воли. Мол, стоит только постараться, плохие ощущения исчезнут. Тем не менее, эти расстройства появляются вследствие разбалансировки мозга. Воспринимая такое заболевание как медицинское, а не моральное, люди могут оказать себе помощь. Одно из распостраненных заблуждений: тревожность, депрессия – это разные расстройства. В действительности в 70% случаев они сопутствуют друг другу. Существует семь видов тревожности и депрессии. Для получения адекватной помощи специалиста надо знать, какой вид депрессии у вас. Важно разобраться с медицинскими причинами возникшей тревожности личности. Причин может быть уйма: неправильная работа щитовидки, анемия, сонное апноэ, повреждения мозга. Прежде всего нужна физическая активность, упражнения повышающие кровообращения мозга, доставляющие нутриенты в мозг.

Сайт Город мозга рад видеть вас. Всем удачи. Если вам понравилась статья, поделитесь ею в своих социальных сетях, пожалуйста.

{lang: 'ru'}
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Я в социальных сетях:

Написать отзыв